すっかり陽が落ちるのが早くなりましたね。
こんばんは。永井です。
今日、弟子屈高校は「強歩遠足」でしたね。
良い天気で良かったですね。
距離は35キロ。
懐かしいなぁ
先生の学校にも、そういう行事がありましたね。
先生の学校は男子72キロ、女子42キロです。
男子は弟子屈高校の2倍です!!
先生は3年間リタイアすることなく、完走しましたよ！
さて、そんな先生は緊急事態宣言で、まともに運動らしいことを出来ていなかったんですが
先週土曜日に、ついに緊急事態宣言が解除されたとうことで、
久々に「釧路圏摩周観光文化センター」に行ってきました！
やく一か月半ぶりです。
久々にのる体重計は…
Oh…
見なかったことにします！
見てません！
何も見てません！
いや、しばらく誰も使っていなかったせいで、たぶん壊れていたんですよ。
一か月半ぶりに鍛えてきました！
久しぶりにランニングマシーンで走りましたが
やっぱり、一か月以上走らないと、肺が縮んだ感じがしますね。
久々にいい汗をかきました！
またがんばるぞ～
